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藏红花可以煮稀饭吗?

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藏红花煮稀饭也是很常见的食用方法,搭配一些其他食材,滋补效果会更好,下面,小编详细给大家分享,藏红花煮稀饭方法!

藏红花可以煮稀饭吗

藏红花可以煮稀饭吗?

藏红花煮稀饭方法:

准备材料:藏红花10根、瑶柱 一小撮、墨鱼干 1条、沙虫干 6条、大米适量、盐 适量、葱花 适量。

1、第一步锅里下适量水+大米+10根藏红,浸泡半小时,如下图所示。

2、墨鱼干切丝,沙虫,瑶柱用油爆一下,之后加一碗水煮6-8分钟,如下图所示。

3、煮好的高汤倒进泡发的米中,煮粥水可以多点,两者混合。

4、然后电高压锅插上电源,按煮粥模式,开始煮粥,如下图所示。

5、出锅,加点盐,葱花,调味,这样藏红花海鲜粥就完成了。

藏红花煮稀饭注意事项:

藏红花可以放在粥里面一起煲,最好不要跟绿zhi豆放一起,绿豆减药性,一起煮容易造成藏红花效果减弱可以跟小米一起煮粥,煲汤煲粥都可以添加藏红花,一般效果都不错。

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